بۈگۈنكى جەمئىيەتتە نۇرغۇن ياشانغانلارنىڭ قېرىشىغا ئەگىشىپ ھەر خىل جىسمانىي مەسىلىلەرمۇ بار.بۇنىڭ ئىچىدە ، ئۇيقۇسىزلىق ياشانغانلارغا زور ئاۋارىچىلىق ئېلىپ كەلدى.كۆزگە كۆرۈنمەيدىغان ياشانغانلارنىڭ نۇرغۇن ئائىلىلىرى بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنى تاللايدۇ.ئەنئەنىۋى زاكا ئىشتىنىغا سېلىشتۇرغاندا ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنىڭ تازىلىق ، ئالماشتۇرۇش ئاسان ، ئەنئەنىۋى زاكا ئىشتىنىغا ئوخشاش تازىلاش ۋە قۇرۇتۇشتىن ساقلىنىشتەك ئەۋزەللىكى بار.
ئەلۋەتتە ، قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىمۇ توغرا ئىشلىتىشنى ئۆگىنىشى كېرەك ، چۈنكى نامۇۋاپىق ئىشلىتىش ئىشلەتكۈچىنىڭ تېرىسىنى سىزالايدۇ ، يان ئېقىپ كېتىش ، كارىۋات ۋە باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە مۆلچەردىكى ئىشلىتىش ئۈنۈمىگە يېتەلمەيدۇ.شۇڭا قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنى قانداق ئىشلىتىش ۋە دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىش ئابونتلار ۋە ئائىلىلەر ئەستايىدىللىق بىلەن ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلىلەر.
قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنى توغرا ئىشلىتىشنىڭ ئىككى خىل ئۇسۇلى بار
بىرىنچى خىل ئۇسۇل:
1. زاكا ئىشتىنىنى يېيىپ ، ئىككىگە بۆلۈپ ، ئوقيا ئەگمىسى ھاسىل قىلىڭ.
2. بىمارنى يان تەرەپكە ئايلاندۇرۇپ ، ئىشلىتىلگەن زاكا ئىشتىنىنى چىقىرىپ ، يېڭى زاكا ئىشتىنىنىڭ ئاستىغا قويۇڭ.
3. ئارقا قىسمىنى ئومۇرتقا بىلەن ئالدى قىسمىنى كىندىك بىلەن توغرىلاپ ، ئالدى-كەينىدىكى ئوخشاش ئېگىزلىككە تەڭشەڭ.
4. زاكا ئىشتىنىنىڭ كەينىنى رەتلەپ تارقىتىپ ، يانپاشقا يېپىپ ، ئاندىن تەكشى ئورۇنغا قايتىڭ
5. ئالدى قىسمىنى رەتلەپ تارقىتىڭ ، زاكا ئىشتىنىنىڭ ئوتتۇرىدا ئۆستەڭنى ساقلاشقا دىققەت قىلىڭ ، ئۇنى قەستەن تەكشى قىلماڭ.
6. ئالدى بىلەن ئىككى تەرىپىنىڭ ئاستىدىكى چاپلاق لېنتىنى ئوڭشاپ ئازراق تارتىپ چىقىرىڭ.ئاندىن ئۈستۈنكى لېنتىنى چاپلاپ ئازراق چۈشۈرۈڭ
ئىككىنچى خىل ئۇسۇل:
1. ئىشلەتكۈچى ئۇنىڭ يېنىدا ياتسۇن ، قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنى كارىۋاتقا ياتقۇزۇپ قويۇڭ ، كۇنۇپكا بىلەن قىسمى كەينى قىسمى.ئىشلەتكۈچىدىن يىراق تەرەپتىكى كۇنۇپكىنى ئېچىڭ.
2. ئىشلەتكۈچىنى تەكشى ياتقۇزۇپ ، چوڭلار زاكا ئىشتىنىنىڭ قارشى تەرىپىدىكى كۇنۇپكىنى ئېچىڭ ھەمدە سول ۋە ئوڭ ئورۇننى مۇۋاپىق تەڭشەڭ ، بۇنداق بولغاندا زاكا ئىشتىنى بىۋاسىتە ئىشلەتكۈچىنىڭ بەدىنىدە بولىدۇ.
3. قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنىڭ ئالدى پۇتىنى پۇتىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىغا قويۇپ ، قورسىقىڭىزغا چاپلاڭ.ئۈستۈنكى ۋە تۆۋەن ئورۇنلارنى مۇۋاپىق تەڭشەپ ، زاكا ئىشتىنىنىڭ بەدەنگە تولۇق ماس كېلىشى ، دۈمبىسى بىلەن ماسلىشىشى ھەمدە پۇت ۋە زاكا ئىشتىنىنىڭ چىڭ بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
4. چاپلاش كۇنۇپكىسىنى ئالدى بەل چاپلاش رايونىغا چاپلاڭ ، چاپلاش ئورنىنى مۇۋاپىق تەڭشەپ ، زاكا ئىشتىنىنىڭ بەدەنگە تولۇق ماس كېلىشىگە يەنە كاپالەتلىك قىلىڭ.ئەڭ ياخشىسى ئۈچ ئۆلچەملىك ئېقىپ كېتىشتىن ساقلىنىش قورۇسىنى تەڭشەش كېرەك.
قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنى ئىشلىتىشنىڭ قانداق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى بار؟
1. زاكا ئىشتىنىنىڭ ماتېرىيال تەلىپى يۇقىرى بولۇشى كېرەك.يۈزى يۇمشاق ۋە ئاللېرگېن بولمىغان بولۇشى كېرەك.پۇراقسىز ئەمەس ، پۇراقسىزنى تاللاڭ.
2. زاكا ئىشتىنىنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى سۇ سۈمۈرۈلۈشى بولۇشى كېرەك ، بۇ دائىم ئويغىنىش ۋە ئېقىپ كېتىش قاتارلىق مەسىلىلەردىن ئۈنۈملۈك ساقلىنالايدۇ.
3. نەپەس ئالغىلى بولىدىغان زاكا ئىشتىنىنى تاللاڭ.مۇھىت تېمپېراتۇرىسى ئۆرلىگەندە ، تېرە تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلىش تەس.ئەگەر نەملىك ۋە ئىسسىقلىقنى مۇۋاپىق قويۇپ بېرەلمىسە ، ئاسانلا ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش ۋە زاكا ئىشتىنى پەيدا قىلىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 14-مارتتىن 2023-يىلغىچە